Si usted está pensando en mejorar su salud la cúrcuma es un gran aliado.
Entre sus propiedades se encuentran:
- Analgésico.
- Facilita la digestión.
- Reducción del riesgo de cáncer.
- Previene la acidez estomacal.
- Pérdida de peso.
Puede tomarlo en té o espolvorearlo en sus comidas. Si escoge consumirlo en infusión, la cantidad recomendada es media cucharadita en una taza de agua, mientras que, si lo utiliza en la cocina, puede agregar una cucharadita en el platillo de su gusto.
Si se encuentra en estado de embarazo es mejor evitar su consumo.
Sea cual sea su preferencia, notará los beneficios desde el día uno.
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